小编： 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、和伴去浅池走划，熟悉水性；2、学习闷水：浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，
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1、和伴去浅池走划，熟悉水性；2、学习闷水：浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下慢慢用口鼻吐气，起来；（练到背能浮起，肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。）3、学习蛙泳：腿先蹬夹后手划，吸气重心前移，脚外转90度，横蹬开65度，再用力夹腿，身体会快速前行；手30度向两边、向后划水；4、换气：腿蹬夹两手向前伸时，头在水下用口鼻吐80％的气，手划水提肘时，抬头用口吸气，再收腿，可让人托着下巴练习，三天就会，再学其他。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部5~8次课，每次课1小时，可学会蛙泳。自由泳也一样已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部一天两个小时，十天就学会了。更多追问追答追问一般会啥泳姿追答蛙泳追问那加上自由泳哪已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
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