小编： ，一位日本网友在自己的博客中po出自己游泳一百天，瘦身17Kg的经验秘诀
，一位日本网友在自己的博客中po出自己游泳一百天，瘦身17Kg的经验秘诀。该博主184cm/94Kg，夏天结束之后77Kg。而在他结束游泳锻炼之后的九个月里，饮食虽然毫无节制，但是体重反弹仅仅为三公斤。
虽然很多人都说早中晚三餐一定要好好吃，但是该博主表示他每天只吃中饭和晚饭两餐。
对此，小编默默表示不吃早饭真的好吗！不吃早饭真的好吗！不吃早饭真的好吗！！
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