怎样学会游泳_运动常识-百度经验

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  每当夏季的到来,大家都是非常喜欢游泳,但是有些不会游泳的人只能在潜处看着别人玩耍,我以前也是旱鸭子,但是经过一段时间的努力,还是学会了游泳,那么我们应该怎样去学会游泳呢,在此应该注意哪些

  首先不能怕水,游泳是必须要和水接触的,对于一些人可能有点怕,但是不要担心,只要你每天多和水接触就好

  在学习游泳的时候,我们必须去游泳池学习,那里标记着水多深,我们一眼就看的出来,选着适合的深度在练习

  我们也要学会憋气,一般会游泳的人憋气时间都是非常长的,在水里面先大口的呼一口气,然后躺在水面上不要动,这样能很好的练习憋气

  如果自己学的有点慢或者有点不懂,我们可以请教我们会游泳的朋友,让他们教点小技巧

  游泳有很多种游法,我们开始可以选着最基本的方法,等到以后会游以后在研究其他的方法

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