小编： 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
2013-08-23展开全部蛙泳的时候，利用手臂向前划水的力支撑身体使头浮出水面，立即张嘴吸取，要强调的是鼻子在水中始终不能吸气和呼气，在水中呼吸只能用嘴！否则只能呛水！在水中游的时候一定要放松，否则也很容易呛水。自由泳的换气比蛙泳稍难，手臂在抬出水面的一刹那就要把头微微向侧面偏，但不要把头部全都露出水面，露出二分之一即可，使嘴一半露出水面，一半在水里，在手臂抬出水面和伸入到水中的这段时间内进行换气，另一侧同理 换气，如果憋气时间不能很长，也可以两次划手一次换气，如果觉得可以，三次划手一次换气也行，这个是标准的。蝶泳的换气方法和蛙泳差不多。仰泳的就不说了，根本面部都是在水面之上的本回答由网友推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
2013-08-23展开全部关键是要能放轻松。刚开始学游泳的时候，我也老是喝水。后来会了，就觉得很轻松。要轻松，不要用蛮劲，换气最好不要在用尽的时候换。最好用劲的时候，憋着气，然后等不用气的时候，迅速换口气。当然啦，我这说的是自己的看法了。关键是多游，游多了。什么游泳姿势都好做的。呵呵~已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
2013-08-23展开全部水还没喝够，喝够了自然就会了，别没带泳圈去深水区就行了。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
当前网址：http://www.sx-news.com/tiyu/2019-12-07/168665.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与西部头条网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
