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    来源:本站 日期: 2020-05-18 阅读量: 浏览

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      很多人都知道,游泳是一项非常好的健身方式,而且对于塑身和减脂都有非常好的效果,而在游泳这个项目中,游泳的方式有很多种,而蛙泳就是其中的一种,那么大家知道蛙泳的正确姿势是什么样的吗?初学者要如何学习呢?蛙泳蹬夹水的技巧有哪些?划水为什么要夹肩?下面就让小编来告诉大家吧

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    十分钟学会蛙泳!国家一级运动员教你学最专业的蛙泳

      游泳向来被视为一种十分均衡的运动项目,长期练习不仅能够使身体更健康,更能让身材更匀称,线条更好看,而在夏日炎炎时,跳进水里游两圈更是能消暑解热,因此,How视频特别制作了游泳系列节目,请专业教练为您从泳姿到各种技巧一步步详细解析

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