小编： 为什么别人吃吃吃也能瘦？这就是秘密在白富美倍儿吃香的今天，许多想减肥瘦身的人，都以节食为主要的减重途径。在短时间内，节食确实能达到减重的效果，但一味地节食，会减少身体所需
为什么别人吃吃吃也能瘦？这就是秘密
在白富美倍儿吃香的今天，许多想减肥瘦身的人，都以节食为主要的减重途径。在短时间内，节食确实能达到减重的效果，但一味地节食，会减少身体所需的营养和能量的摄入。
长此以往，最终将影响到身体健康，导致营养不良、脱发皮肤发黄、记忆力下降等问题；加上长时间地忍受少吃东西或不吃东西，一旦重新大量摄入，可能会造成极大的反弹。因此，减肥瘦身必须要以科学的膳食来配合进行。
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