小编： 已经22岁了，突然觉得情商好低，动不动就发脾气，还任性，还有点点自卑不自信，肯定对以后的生活工作有影响的
已经22岁了，突然觉得情商好低，动不动就发脾气，还任性，还有点点自卑不自信，肯定对以后的生活工作有影响的。不知道怎么长成这样了……而且还改不了。不知道还能不能参加什么情商的...
已经22岁了，突然觉得情商好低，动不动就发脾气，还任性，还有点点自卑不自信，肯定对以后的生活工作有影响的。不知道怎么长成这样了……而且还改不了。不知道还能不能参加什么情商的训练，加以矫正？？真诚的请各位朋友帮助我！！好的继续加分
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从你的描述中可以看出，其实你很优秀，对自己的分析也很透彻，唯一的缺陷就是你说的那样不自信。所以你非常在意他人的看法，压抑了自己很多的想法与观点，长时间的否定自己和不相信自己，就被一种无助感失落感笼罩着，所以你认识到，你就想着通过情商训练来改变自己提升自己。
其实你现在的情况通过自我调节也可以得到改变的。发脾气，任性都是情绪压抑的表现，也是你不接受自己排斥自己又无法改变的自己的内心冲突所在。首先急需要做一个情绪发泄，然后正视自己，接受自己，平时多给自己安排些自己喜欢的事情做做，从中去体会这个事情带来的启发与感受，从自己的亲身经历中来寻找属于自己的东西。
从来有一个男孩子，脾气不好，经常和朋友吵架，后来他找父亲说，有没什么办法解决这个毛病。男孩的父亲告诉他，从今以后每和朋友吵一次架，就往屋外的木桩上定一个钉子，男孩第一天就钉了20个，钉完后累的满头大汗，第二天，男孩钉了17个，随后一天天的减少，直到有一天，男孩终于一个也没有钉，然后男孩的父亲就告诉他，从今天开始，如果保持每天不和别人吵架，就可以拔掉一个钉子，一段时日后，男孩把木桩上所有的钉子都拔掉了，他的脾气也慢慢的变好了，他的父亲把他带到木桩前说：看看吧，钉子钉进去，再拔出来，木桩上面留下了一个深深的疤痕，就象你和朋友吵架一样，吵完了再和好，伤痕确永远也不能恢复了，冷静一点，和善的对待身边的每一位朋友吧！
经常吵架也不能代表情商低，只是一个情商某一方面的特点而已，要克服这个问题，不是上补习班就能解决的。善待自己，善待他人，遇事冷静沉着，这比补习班更直接，也更管用。
打了这么多，相信对你有一定的帮助！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部呵呵 有肯定是有 不过都在大城市有这样的培训 小地方是肯定没有的 那个一般费用会很高 如果你想去的话 可以去百度搜搜看 你也没说你在哪个地方 所以我没办法帮你 一般来说这个需要自己的调解 你可以通过看书来达到目的 有时候训练未必管用的 看你自己了 祝你好运了！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部可以多看一些人生小品一类的书，在就是平时多注意一下自己的脾气。没有必要专门弄哥训练营训练一下，再说性格这个东西也不是一两哥月就可以训练好的，而是长时间养成的。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
我建议你可以多读些书,多和朋友交往接触,和家人多交流.这些都会让你的感情变细腻.
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