小编： 南方网讯案例：晓谕是今年的中考考生，中考结束后，他像是见了蜜糖的熊，除了吃饭睡觉，就是泡在电脑前，一天长达十几个小时
南方网讯案例：晓谕是今年的中考考生，中考结束后，他像是见了蜜糖的熊，除了吃饭睡觉，就是泡在电脑前，一天长达十几个小时。
专家预诊：在电视和电脑前长时间游玩，容易出现眼睛干涩、酸痛，头痛等症状。这类学生暑期里应积极参与集体活动，丰富文化生活，与父母、好友交谈心得体会。
案例：马浩在一次同学聚会中抽了别人递给的第一支烟，“感觉自己像个男子汉”。放假后，马浩偷偷买了两包香烟，决定在家里学抽烟。
专家预诊：青少年在成长过程中都非常企盼能像成人一样自由生活，模仿成人化的生活，追求成人化的行为，以表达满足自身成长的心理需求。家长经常性进行亲子沟通，创造良好的家庭沟通的氛围。赶时尚文身穿洞
案例：为了赶潮流，高二学生小刘利用暑假来为自己来个“全身包装”，除了在背上文上刺青之外，还准备多穿几个耳洞，甚至在鼻子上打个“鼻钉”。
专家预诊：很多青少年在生理上普遍早熟，喜欢追求时尚。他们不管是否适合自己的年龄、身心的发展特点，只企求外在的新奇、新异。要多观察生活，发现生活中美的事物，学会正确的表现美和模仿美。
案例：因为有点胖，刘丽经常受到班里同学的嘲笑。这个暑假，刘丽为自己制订了“魔鬼减肥计划”：连着一个月不吃米饭，每天跑步5公里，杜绝一切糖类食品……她计划让自己减轻20斤。
专家预诊：想赢得同学的认同，实际上是一种缺乏自信的反映。青春期过度减肥会造成营养不良、闭经、脱发和内分泌紊乱等疾病，影响正常的智力活动和身体健康。
案例：憋了一个学期，总算可以好好玩玩了。放假了，高一学生小张和班里的同学约好度过一个疯狂的玩乐假期，去卡拉OK、逛街、聚餐、郊游……小张说，高二的假期就没有这么好过了，这次一定要玩个够本！
专家预诊：暑假是一个休息期和调整期。但是过度放纵自己，不仅使身体机能受损，而且也得不到心灵的轻松与自由。当新学期开学后，将会出现身心的适应问题。应制订合理、科学的、多样的暑期计划，兼顾休息、娱乐、充实知识。
案例：好不容易有个假期，天气又这么热，呆在家里看电视吃东西莫过于是最好的享受了，于是很多人在暑期里成为了不思运动的“土豆”一族。“超级电视迷”元元干脆把客厅里的电视机搬到了自己的房间里，准备把以前错过的电视都“补回来”。而小李什么事也不做，一天不睡个12小时不罢休。
专家预诊：暑期缺少运动，使长期高速运转的生物机体突然松弛停止下来，这样不利于修复消耗的体能，容易引起机体代谢、内分泌失调等功能紊乱。
案例：因为日夜颠倒的关系，很多学生在暑期生活中都不会按时定量吃三餐。更有甚者，天天睡到中午或者下午才慵懒地起床弄东西吃。
专家预诊：暑假突然解压松绑，没有亲人的关照，让不少学生无所适从，饮食上出现不节律，心理上出现恐慌，行为上出现反常放纵现象。于是娃娃得上“成人病”，或因暴饮暴食、营养过剩，或因饮食无规律。
暑假过半，某些中学生的各项消费总和已超过了万元，其消费内容不外乎吃穿玩等，这种现象在大城市的中学生中有愈演愈烈之势。花样翻新地“吃”一名高一学生，由于期末考试成绩取得了较大的进步，父母为其在饭店举行了一个生日聚会，十多位同学共消费了近1000元。
如今中学生请客吃饭之风日盛，每逢节日、生日，或取得了较好的考试成绩，，当事者都要掏腰包请同学朋友下馆子大吃一顿，花费从几百元至上千元不等。暑假又成了中学生聚会聚餐的“黄金时期”。
商场体育用品专柜前，一个高二男孩毫不犹豫地掏钱买下一双标价约1300元的新款篮球鞋。一名男生高中三年花在购买篮球鞋上的钱就达两万多元！
暑假期间，各大电脑数码商场中电脑、MP3、电子词典等和学习有关的电子产品十分畅销，孩子以这些东西是学习必需品为由，理直气壮地提出购买要求，而家长对孩子的智力投资通常都是来者不拒。
时下，很多中学生流行拍写真集，所谓“给自己的花季、雨季留影”。拍一套写真至少得花几百元甚至几千元。其中，价位在1000元左右的“套餐”最受中学生欢迎，有的孩子甚至拍了不止一套。
还有许多孩子选择到外地甚至到国外旅游，其背后自然少不了家长的资金支持。（编辑：林湄）
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