小编： 中国江苏网7月17日讯 高温下，游泳作为一项既清凉又健康的运动是夏季消暑的不二选择
中国江苏网7月17日讯 高温下，游泳作为一项既清凉又健康的运动是夏季消暑的不二选择。近日，在我市各大游泳馆宾客盈门之际，有关65周岁以上老年人能否进馆游泳、游泳馆是否有年龄限制的问题在网上引发热议。记者昨天走访发现，65周岁以上老年人能否到游泳馆游泳，行业内并没有统一规定，我市各家游泳馆也规定不一。
近日，一名老年市民在本地某论坛发帖，声称自己进游泳馆游泳时被拒，网友们对此意见不一。有人认为老年人也有权进游泳馆游泳；也有人认为，商家此举是避免老人发生意外，是在对老人健康负责。
老年人能否进公共泳池游泳？记者昨天走访发现，一些游泳馆并不是完全拒绝老年人，只是出于对其身体情况考虑，有更多要求。“65周岁以上的老年人原则上不可以进馆游泳。如果有需要，需携带往年体检报告并签字证明，由家属陪同方能办卡进馆游泳。”市体育会展中心游泳馆的前台工作人员介绍，考虑到老年人的身体素质条件，该游泳馆对消费者有较为严格的年龄限制。
位于健康路的镇江市游泳馆则规定，65周岁以下的市民可独自游泳，65周岁以上的老年人，在身体条件允许的情况下需由家人陪同。工作人员称，该游泳馆有露天泳池，为了防止午后阳光过于强烈导致身体不适，建议老年人在上午九、十点钟由家人陪同前往游泳较为适宜，且游泳前不宜饮酒。
采访中，位于江滨新村的东吴游泳馆则对年龄没有限制，身体健康者皆能入馆。需要提醒的是，老年人游泳时间不宜过长，而且游泳前要做好准备活动，活动开肌肉、韧带和关节，如果身体不适，尽量不要游泳。
市民赵女士今年66岁，是一名游泳爱好者，她经常会和朋友结伴一同到游泳馆游泳，她的女儿很放心她进行游泳运动。赵女士称，游泳馆考虑老人年龄问题是对的，毕竟有些老人家确实年纪大了，容易在公共场所发生意外，而且游泳也是一项强度较大的运动。她提议，游泳馆能否可以像为孩子划出浅水区一样，为老年人划出一片专门区域。
此外，也有人提议，如果老年人真的是游泳爱好者，也可以为此购买一份保险，从而得到更多保障。（王露 陈思睿）
对老年人来说，游泳是一种最为合适的运动。因为水的浮力作用，使人在水中的重量只相当于自己体重的10%，因此老年人不需要用多大的力，就可以在水中运动。
河南中医学院一附院心内科一病区主任王永霞称，对没有心脏疾病的老年人来说，游泳可以提高心肺机能，对腰椎和关节也有一定的锻炼作用。
但如果患有心脏方面的疾病，如冠心病等，一旦泳池水温过低或者运动量过大，就会刺激血管，容易发生意外。王文
一般专门的游泳场所有专门的救生人员，万一发生什么突发状况，救护措施会比较完善。
老年人在水里时间过长的话，容易疲劳而且伤风感冒的几率也比年轻人高上许多倍，长久泡在水里也容易导致风湿骨病、关节炎等疾病的发作。
游泳是一项非常耗费体力的运动，如果老年人非常喜爱这项运动，最好有家人的陪伴，并做好防护措施。
老年人身体问题相对年轻人来说要严重得多，饥饿游泳易发生低血糖；过饱游泳不仅影响胃肠供血，且可因腹压增高发生急腹症。
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