小编： 你为什么开始了跑步，是因为体育考试，还是因为解压等等，想象我开始跑步的时候纯粹是因为减肥
你为什么开始了跑步，是因为体育考试，还是因为解压等等，想象我开始跑步的时候纯粹是因为减肥。想要记录一下，又想避免受伤，在使用了多款健身软件之后，我选择了Keep，除了可以记录跑步，有许多的跑步课程，跑前热身，跑后拉伸等等，Keep还首创了剧情跑，最喜欢的是“帮巴扎黑减肥”的燃脂跑课程。
这次Keep联合腾讯音乐娱乐发布了跑步用户图鉴，Keep基于1.5亿用户以及大数据分析得出了众多跑友的跑步行为习惯，总有一个是你的日常。据统计Keep上的跑步用户累计跑了8415.57万公里，相当于绕地球跑了2103圈，共消耗了62.05亿卡路里;最爱跑步的用户分别为学生、公务员、金融汪，此外跑步还是最受欢迎的户外有氧类运动。看一下自己在Keep的跑步记录，总共跑了500多公里，虽然不在这三类职业之内，但还是有坚持一周跑三四次。
第二个图比较有意思，强身健体和减脂塑性是全国跑友的首要目标，在此之外，北京、上海、深圳的跑友会通过跑步舒缓解压，而成都西安的跑友则通过跑步消食，南京厦门的跑友只是单纯的喜欢路边的风景。作为地道的成都北漂，必须承认Keep这一点调查的很是准确，在成都饭后消食是大家的消遣。
你是喜欢一个人跑还是大家一起跑，我是喜欢一个人在晚上跑。Keep用户评选的幻想陪跑明星是彭于晏、陈意涵等，果然还是有颜值有喜欢的健身的比较有竞争力。但是也有很多Keeper认为跑起来自己就是明星，和Keeper一起跑更快乐，看来大家还是有很大区别的。
先定一个小目标，万一实现了呢，自己最开始跑步的目标就是减肥，期间虽然也给过自己许多放弃的理由，但最后还是坚持住了，还参加了几次北京的马拉松。Keep为广大Keeper建立了科学的跑步课程，Keep带给我的是不断的突破自己，相信自己可以做到。
听音乐跑步对于很多的跑友相信都是非常普遍的，自己还是更喜欢跑步时听Keep的语音提示，满满调整呼吸与步伐，或者选择场景跑，在不同的场景中体验不同的乐趣。
其实，说到运动健身的话题，大多数人都使用Keep，Keeper看到这份调查中可以找到自己的身影，Keep为了让更多的人爱上跑步也花费了许多心思，从开始的简单课程，到现在不断丰富，打造了丰富的趣味跑步课程，甚至还为学生推出了关于考试特训的课程。现在的Keep跑步可以多维度记录运动轨迹和数据，进一步打通跑步与健身课程之间的融合，覆盖更多跑步场景。实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。
跑步作为一项不需要什么设备，不限制位置的运动受到越来越多人的喜爱，Keep对于跑步运动的不断优化，更是丰富了我们在路上的时间。
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