小编： 30天少年特种兵训练由“中国青少年军事训练营”大队长（上海营）亲自担任营长，全程技术指导，内容渗透解放军文化和体验式教育理念，中国青少年30天少年特种兵营挖掘个人潜能，启迪智慧，全面提升个人综合素质
30天少年特种兵训练由“中国青少年军事训练营”大队长（上海营）亲自担任营长，全程技术指导，内容渗透解放军文化和体验式教育理念，中国青少年30天少年特种兵营挖掘个人潜能，启迪智慧，全面提升个人综合素质。
营地（上海战区）—大东海青少年军事教育基地、上海某野战军训练基地；
由“中国青少年军事训练营”大队长（上海战区）亲自担任营长，全程技术指导；
全真特种部队个人物资（特种服、军帽、特种战靴、战术背心、野战背包等）；
顶级的心理咨询专家指供个性化的心理咨询，引导建立积极心态。
30天少年特种兵军事营其内容渗透解放军文化和体验式教育理念，采用军事化管理流程、特种兵训练课程、心理疏导校正、参与互动等体验式教育手段，在30天时间里完成：军事基础军事训练、自理能力培养、行为习惯养成、军事趣味游戏、特种项目训练、团结协作训练、兵器实战体验、行军拉练野炊、野外露营生存探险、名校参观学习、阳光心理辅导、知恩感恩分享十二个主题内容。为参训学员锻造逆商、塑造情商；培养认真做人做事的态度，雷厉风行的作风，坚韧不拔的意志力，面对任何困难的勇气和信心；培养坚强的毅力，超强的行动力，卓越的领导力；培养良好的沟通和协作能力，百折不挠、打不烂拖不垮的铁血精神和对待生活的积极态度；挖掘个人潜能，启迪智慧，全面提升个人综合素质。
共招1期，限招40人，按年龄段进行分队，20人左右/队，6-7人/班（师生配比为1:6-7）。
1、19800/人（包含：营地食宿、训管、服装、道具、教材、资料、保险等费用。）
2、a，开营当天早上（具体时间、地点等以入营须知为准）市内集合点至营地免费（空调大巴车）；
b，营员单独来沪，请提前三天左右告知营员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号，以便组委会安排专人专车接站（机），训练营须收接站费用，费用如下：
①虹桥机场、火车站（虹桥火车站、上海站、上海南站）、汽车站单趟接送收费标准为200元/人；
③团队接站标准（火车站、虹桥机场、汽车站：1人按单趟接送标准200元/人，第2人起按每人收费100元/人；浦东机场：1人按单趟接送标准100元/人，第2人起按每人收费50元/人。）
目的：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养注重形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。
学习现代军人整齐化一和严格正规的军营生活，让营员建立良好的时间观、组织纪律观、集体观和讲求规范及雷厉风行的工作作风。
在严格的军事训练中，辅助军事特色科目活动，让营员使“枯燥”的军事训练中富有情趣。
参观学习世界航海科普知识，了解中国人民海军建设和军舰知识、体验海员工作和生活环境、踏上模拟巨型“郑和宝船”、
◆参观淞沪抗战纪念馆：通过文物、史料、图片、有声电影等让营员们了解昔日中国军民浴血抵抗日本帝国主义侵略的主战场，一起见证上海军民抗击日寇的历史，牢记历史，缅怀先烈，弘扬爱国主义精神。
宣传普及航海知识，培养青少年学习航海知识的热情和积极性，了解中国航海的精神，增强其民族自豪感。
目的：强健体魄，增强耐力。锻炼营员的力量、耐力、爆发力，技巧性、灵敏性、平衡性、柔韧性。突破自己的极限超越自己的一种训练方式，包括精神上和物质上的。
1、长跑：要求为400米跑道，女子每次5圈，男子每次10圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒；
2、负重越野：自己背负不低于10公斤的背囊(女子为8公斤)，在小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。
1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息；
2、小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息；
3、拉伸身体两侧肌肉。力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次，并接在长跑之后完成。
通过特种专业体能特训，让营员从体能、力量、协调性、敏捷、达到真正军人必须具备的身体素质。经常长时间的锻炼和学习，对身体的强健水平一定可以取得非常大的提高。
1、中国式铁人三项：负重深蹲100次，击掌俯卧撑100次，山坡冲刺1500米；
2、军事趣味运动会：趣味拔河、小组篮球、小组羽毛球等趣味军事活动大比拼；
3、穿越生死线：培养团队协作精神、资源合理分配及作用能力、团队间的沟通协调能力。
结合军事拓展训练及军事游戏活动，使营员增强体魄，掌握军事技能，热爱军事生活，针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质。
提升营员对国防的责任感、生活的纪律性，使营员树立保卫国家、崇尚军事注入思想意识之中，并且增强学习的动力。
目的：增强体魄，找回自身所具备的野性。从野性中挖掘自身的潜能，感触和探索自身未知的秘密，让自己更加了解自己，培养其爱国精神，使其领悟到自身的价值。
3、分兵器知识、射击学理、射击动作、测量距离和各种基本射击训练和应用射击训练。
野外急行军10公里，疏散配置，隐蔽伪装、战斗勤务、野外食宿和进行各种课题的单兵战术特训等。
主要培养和锻炼营员在各种情况下完成战斗任务的能力，以及强化营队的战斗意志和战斗作风。
了解掌握各种现代化军事武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。
CQB基本上包括各种近身格斗技巧、枪械的配备、装备佩带、人员编组、战斗位置、火力配置、走位、队形、通信及其他先进电子器材的应用等。
学习与掌握观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，以及使用密码通信联络。
训练营员的战斗技能特训与各项战斗准备紧密结合的重要性，互相促进，以及时刻保持战斗准备，保证随时能投入战斗，强化营员的时间观念和生活的紧迫感。
◆参观“南京路上好八连”教育展馆：缅怀革命先烈，接受革命传统教育，学习“好八连”身居闹市却一尘不染，没有随着时代、环境、任务、生活条件的改变而改变，始终保持艰苦奋斗、迎难而上的优良传统精神。
走进反恐模拟演练场，了解反恐精英的真实生活，观看反恐演习（城市反恐、劫机反恐等）。
走进野战军营，与现役野战军互动，触摸现代化武器装备；反恐实战，激发营员对军人的崇高敬意及爱国主义精神。
目的：亲身体验军人战斗场景，培养钢铁的意志，打造不屈的勇士。坚定！顽强！守纪！服从！追逐胜利，永不言败，以及对美好生活的憧憬与学习动力。
1、“火场尖兵”，火灾逃生（三要三救三不）、避免烟火危害、拨打119、识别安全标识，正确使用灭火器（油、电、气等），不同环境火灾逃生技巧，以及火灾大演习；
2、“地震勇士”，地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法；
增强健康体魄，在真实的环境下体验与感受，提高营员团队协作能力，培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力。
1、“奔赴战场”，任务转化机动，“穿越封锁线、“遭遇战”（真人CS），丛林战役、巷战；
3、“霹雳行动”，严格执行军令，穿插敌后潜伏行军，快速集结，进入作战区域；
提高营员和团队组织指挥战斗的能力；使营队熟练各种战斗技能，密切协同动作；培养战斗作风，增强组织纪律性，提高实战能力。
走进田园梯间掌握各种农具作用和使用方法，了解农耕知识，体会“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的真谛，学习与体验。
在硝烟四起的黑色沙滩搭建露营帐篷，皮艇激战，诺曼底登陆，沙滩派对，通过野外露营实地演练进一步锻炼营员团队合作精神，培养营员锐意进取、勇往直前的优良作风。
激发营员对大自然的热爱，培养营员坚韧意志和吃苦耐劳精神，将参与性娱乐与团队建设相结合，增进友谊。
★每一阶段训练，营长可根据营员身体状况及天气等原因，进行训练强度的实际把握。
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